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自己是不是有抑郁症?抑郁症患者可以做些什么来改善自己

2018-01-30 11:02:52 作者:曾明明 98次浏览 0次评论


小时候经历过一些事导致有童年阴影,现在最近才慢慢好起来没有这种阴影了,但心中还是有点刺,别人跟我说过去了就算了,但我的心里还是觉得很委屈为什么就这样算了,为什么就这样原谅他呢?然后别人一提起我就会很委屈的哭心里也很不开心。有时候想着想着又哭了出来。
在日常生活发现有些社恐,以前跟别人说话从来不敢正视别人眼睛,但觉得这样不尊重人,所以就逼着自己说话时看着别人的眼睛,有时候也不想出门和别人玩,别人约我出去的时候有时都会找些理由推掉,喜欢自己一个人的感觉。
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